5 самых строгих и известных диет корейских звезд

5 самых строгих и известных диет корейских звезд.
Я хочу сказать сразу, но я совсем не понимаю корейскую культуру. Это только героини, с которыми я не знаком, но суть этой статьи в их рационе! На мой взгляд, такое питание опасно для жизни!
Корейские музыкальные группы поражают не только своими вокальными данными, но и внешним видом. Большинство корейских певиц, благодаря следующей диете, имеют стройные бедра, ноги и руки. Строгие диеты не новы в мире К-ПОП. Из-за огромной конкуренции молодые корейские женщины, чтобы добиться признания общества, должны быть изнурены тренировками и голоданием. Существует в общей сложности 5 известных диет: АЙУ, Венди, Эйли, Сьюзи и Сойу.
IU ・ это псевдоним корейской певицы, модели и актрисы, настоящее имя которой Ли Чжи Ын. Ее вес составлял 44 кг, рост - 161 см, и она оставалась стройной, потому что считалась одной из самых красивых женщин Южной Кореи, и многие интересовались ее диетой.1 И недавно, на корейском шоу, она рассказывала о себе. Диета Ли Чжи Ын моногамна, и меню меняется не каждый день. Есть только 3 продукта: яблоки, сладкий картофель и протеиновые коктейли. Также в течение дня нельзя пить ничего, кроме 2 литров воды. Эта диета рассчитана примерно на 700 калорий, а это 1 из 1 минуты необходимого количества в день человека.
Певица Венди.
Певица Венди.
Диета Венди включает в себя:
Утро - коктейль из черной фасоли, овсяного молока, капусты и яблок.
День - 1 упаковка тыквенного сока 500 мл.
Вечером - 1 упаковка тыквенного сока 500 мл.
После завтрака Сон Сын Ван выполнил 10 000 прыжков. Девушка придерживалась такого меню во время стажировки на музыкальном лейбле, чтобы попасть в основной состав группы Red Velvet. Как признается сама певица, она больше не возвращается к такой диете, потому что считает, что время тяжелое для физического и психического здоровья.
Певица Сьюзи.
Певица Сьюзи.
Девушка мало что говорит об этой диете, но ходят слухи, что она успешно похудела на 1 кг за 10 месяцев.
Ее меню было таким:
Утром - отварная куриная грудка, банан среднего размера, 1 столовая ложка молока.
Обед - овощной салат с соленым коричневым рисом.
Ужин - 2 отварных сладких картофелины.
Это блюдо более сбалансированное, чем предыдущие 2 приема пищи, но все равно ужасное.
Певица Эйли.
Певица Эйли.
Восхваляемая как "самый горячий айдол, дебютировавший сольно на сцене K-POP", Эйли начала терять вес как вызов. Но после того, как она сбросила первые несколько килограммов, ее агентство предложило выпустить новый альбом раньше, чем планировалось, в обмен на ее дальнейшее похудение. Ее меню содержало всего 500 калорий и включало следующее:
1. 100 мл протеинового коктейля.
2. 2 чашки овощей;
Певица Со Ю
Певица Со Ю
Благодаря диете Сою удалось сбросить до 1 кг за 8 месяцев. Готовясь к выпуску нового альбома или турне, девушки часто использовали его. Ее меню выглядит вот так.
1. 4 перепелиных яйца без желтков.
2. 500 мл низкокалорийного молока.
На мой взгляд, все эти диеты - полный кошмар для организма, а тем более для женщин. Однако, похоже, популярные девушки ничего не могут поделать, потому что в Корее они худые и с детским личиком.